四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你
2024-09-21 06:23:10 [四季养生] 来源:
俗话说:健康是季养一切的本钱。
没有健康的生药膳健身体,有再多财富和再高的康书康地位也没有用。
人们对健康知识的单送需求越来越大,幽兰也曾收到很多反馈,注健希望有更加系统的季养健康科普知识。比起网上相对零散的生药膳健知识点,健康书籍更加全面有深度。康书康
今天分享下健康主题的单送书单,希望对大家的注健日常保健有一定的帮助。
《顺时养生:二十四节气里的季养中医智慧》38个穴位、24种传统功法、生药膳健48种食材解密、康书康48个时令菜谱
让日常养生井井有条
二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的注健继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘,这不仅仅是一次自我疗愈的过程,更是一次与传统文化无限贴近的机会。本书可以有效指导广大人民群众随二十四节气变化而及时调整生活放松,调节情志心绪,调养身体健康。
正版包邮 免疫的真相 王旭峰 免疫学普及读物 医学科普书籍 科学 ¥47.6 购买(责任编辑:保健常识)
推荐文章
-
江苏卫视约见名医20200512喝水少泌尿系统会出现哪些问题? ...[详细]
-
BMI是BodyMassIndex的简称,BMI汉语是“体重指数”的含意,是以身高与体重推算出来的,那bmi的一切正常范畴多少钱呢?bmi计算公式计算怎么计算?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解, ...[详细]
-
双性人是什么样的我们都是“双性人”:人前有多开心,人后就有多落寞
...[详细] -
50一60岁血糖大多数空腹血糖为3.9~6.1mmol/L之间,属于是正常餐后两小时血糖数值通常小于7.8mmol/L。血糖数值通常成人血糖数值标准为主,通过空腹或是餐后两小时血糖方式检测,有利于了解 ...[详细]
-
江苏卫视约见名医20200512喝水少泌尿系统会出现哪些问题? ...[详细]
-
三角肌后束是肩部肌肉群中的一个重要组成部分,对于保持肩部稳定性和形成饱满的肩部线条非常重要。通过适当的训练,可以增强三角肌后束的力量和稳定性,提高整体肩部的功能和外观。本文将介绍一些使用4公斤哑铃锻炼 ...[详细]
-
一味治腰膝酸痛,下肢痿软及尿频的中药:上补肝强筋,下益肾壮骨
看精彩故事☯学中医中药小故事:杜仲舍命救灾民从前,有个杜姓人家有两个儿子,老大叫杜伯,老二叫杜仲。杜伯和杜仲兄弟俩,都是二十来岁顶天立地的小伙子。有一年,突发洪水。很多灾民被困,官府组织抢险队抗洪救灾 ...[详细] -
男生健身真的可以变好看吗?健身最忌讳什么?健身是一种受到男性青睐的健康生活方式,它不仅有助于塑造健美的身材,还有助于增强力量和耐力。在如今的社会中,越来越多的男生开始关注自己的健康和外貌。那么,男生真 ...[详细]
-
江苏卫视约见名医20200511颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌 ...[详细]
-
50一60岁血糖大多数空腹血糖为3.9~6.1mmol/L之间,属于是正常餐后两小时血糖数值通常小于7.8mmol/L。血糖数值通常成人血糖数值标准为主,通过空腹或是餐后两小时血糖方式检测,有利于了解 ...[详细]
热点阅读